CONSULTA CLÍNICO GERAL, ECG - ELETROCARDIOGRAMA, CREATININA SORO, GLICEMIA DE JEJUM, MICROALBUMINURIA, URINA ISOLADA, HEMOGRAMA, POTÁSSIO S, SÓDIO S, TRIGLICERIDES, UREIA, HEMOGLOBINA GLICADA, TSH - HORMONIO TIREOESTIMULANTE, COLESTEROL TOTAL E FRAÇOES, URINA TIPO l, USG ABDOMEM TOTAL.
CONSULTA UROLOGIA, ECG - ELETROCARDIOGRAMA, CREATININA SORO, GLICEMIA DE JEJUM, HEMOGRAMA, POTÁSSIO S, SÓDIO S, TRIGLICERIDES, HEMOGLOBINA GLICADA, MICROALBUMINURIA - URINA ISOLADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, PSA TOTAL, TGO, TGP, URINA TIPO I, TSH - HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE, USG PROSTATA VIA ABDOMINAL.
CONSULTA GINECOLOGIA/OBSTETRICIA, ECG - ELETROCARDIOGRAMA, CREATININA SORO, GLICEMIA DE JEJUM, HEMOGRAMA, POTÁSSIO S, SÓDIO S, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, TRIGLICERIDES, HEMOGLOBINA GLICADA, MICROALBUMINURIA - URINA ISOLADA, URINA TIPO I, TSH-HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE, T3, T4, PAPANICOLAU, USG MAMAS E PELVICA OU TRANSVAGINAL.
CONSULTA GINECOLOGIA/OBSTETRICIA, ECG - ELETROCARDIOGRAMA, CREATININA SORO, GLICEMIA DE JEJUM, HEMOGRAMA, POTÁSSIO S, SÓDIO S, TRIGLICERIDES, HEMOGLOBINA GLICADA, MICROALBUMINURIA - URINA ISOLADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇÕES, URINA TIPO I, TSH - HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE, T3, T4, PAPANICOLAU, MAMOGRAFIA, DENSITOMETRIA OSSEA DE COLUNA + FEMUR, USG PELVICA OU TRANSVAGINAL.
CONSULTA CARDIOLOGIA, ELETROCARDIOGRAMA, ECOCARDIOGRAMA COM DOPPLER COLORIDO, TESTE ERGOMETRICO, CREATININA SORO, GLICEMIA DE JEJUM, MICROALBUMINURIA, URINA ISOLADA, HEMOGRAMA, POTÁSSIO S, SÓDIO S, TRIGLICERIDES, UREIA, HEMOGLOBINA GLICADA, COLESTEROL TOTAL E FRAÇOES, URINA TIPO l.
Os especialistas dizem isso a todo momento.
A água faz muito bem ao organismo, ela em todas as funções do corpo ( circulação, digestão, excreção) e além de hidratá-lo permite também que a temperatura seja mantida.
Segundo os conselhos médicos é fundamental que adultos bebam pelo menos 2 litros de água por dia para garantir um bom funcionamento de seu organismo.
Comer é fundamental para manter a energia e saúde do corpo, no entanto, a ingestão de bons alimentos faz toda a diferença.
O consumo diário de legumes e verduras precisa ser incentivado desde a infância, pois é importante para manter o bom funcionamento do organismo .
Os grãos, as carnes e as frutas também devem fazer partes das refeições.
Ter momentos de relaxamento e um período de sono também auxilia no bom andamento da saúde. Porém, com a vida corrida que muitas pessoas levam, esses momentos ficam cada vez mais escassos.
Como são muito importantes e devem fazer parte dos hábitos saudáveis, planeje seu tempo para eles.
Separe pelo menos algum momento da semana para momentos de lazer.
Gostar de fazer exercícios físicos não é uma unanimidade, infelizmente.
Procure auxílio de especialista antes de sair praticando exercícios, desta forma você estará amparado por profissionais que lhe indicarão como começar e quais os exercícios que serão mais indicados para vocês.
O importante é adquirir o hábito de praticar exercícios sempre.